Workshop plezier in jouw vrouwelijkheid

Een warme workshop waarin je via dans en meditatie verbinding maakt met je lichaam, je energie en je vrouwelijkheid.

Voor vrouwen die verlangen naar meer ontspanning, plezier, zelfvertrouwen en thuiskomen bij zichzelf.

Met meditatie, lichaamsbewustzijn en vrije dans (Bachata & Kizomba) ontdek je jouw speelse, sensuele en vrouwelijke kant.

Ervaring met dans is niet nodig –
het gaat om voelen, genieten en
jezelf durven zijn.

PROGRAMMA
14:00 — Welkom & korte introductie
14:20 — Meditatie (grondingsoefening)
14:30 — Warming-up & dans
15:00 — Meditatie (visualisatieoefening)
15:10 — Dans
15:40 — Integrerende meditatie
15:50 — Sharing circle & afronden

PRAKTISCHE INFORMATIE
WANNEER: Zondag 12 juli14:00 – 16:00 uur
WAAR: Beemster Vertoeving
Middenweg 87, 1462 HE Middenbeemster
AANMELDEN: iriskidron@gmail.com
(Maximaal 12 plaatsen beschikbaar)
KLEDING: Comfortabele kleding waarin
je vrij kunt bewegen
VERGOEDING: Pilot editie €19,50

Over Iris
Iris wil graag vrouwen begeleiden middels dans en meditatie. Dans en meditatie zijn voor haar manieren om zich verbonden
te voelen met haar lichaam en vrouwelijkheid.
Zij nodigt jou uit om dit ook te ervaren en
jouw vrouwelijkheid te vieren.